※「薬事法」の規定により、ダイエットクッキーの具体的な効能、効果などは表記しておりません。
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チアシード豆乳おからクッキー （商品番号 DKC-01）
豆乳おからクッキーがチアシードとマリアージュ美味しいダイエットクッキーとして登場！チアシード豆乳おからクッキーには飽きのこないプレーン味とほんのり甘いココア味の2種類をご用意！美味しいから食べ飽きない。食べ飽きないから続けられる！今大人気の豆乳おからクッキーにチアシードが加わった本商品「チアシード豆乳おからクッキー」を是非あなたのダイエットに、ご愛用ください。
内容量：5枚（約28.5g）×14袋 【計70枚】
  通常お届け５日〜７日 |
| ダイエットクッキーとは |
■ダイエットクッキー
ダイエットクッキーは今大人気のダイエット法のひとつです。ダイエットクッキーは、低カロリーなのでカロリーを抑えることももちろんですが、ダイエットクッキーに含まれる、食物繊維・ミネラルなどで、体の中をキレイにしてくれます。またダイエットクッキーは満腹感があり、また甘味もあるので、ダイエットによるストレスも緩和してくれます。是非各種ダイエットクッキーをお試しください。
■クッキーダイエットのやりかた
◇すぐにやせたい人
１日の食事３食のうち、朝食か昼食を各ダイエットクッキー５枚程度（150Kcal程度）にする
◇間食、夜食が多い人
クッキー３枚程度（100kcal程度）を間食や夜食がわりにする。
消費カロリーより摂取カロリーを抑えることがダイエットの基本です。ついつい食べてしまうオヤツや夜食、また、朝食や昼食が一日のカロリーオーバーの原因だったりすることは多いようです。一見、クッキーダイエットは辛いイメージを持つかもしれませんが、ダイエットクッキーは想像以上に満腹感がある上、腹持ちがいいので、思っているほど、クッキーダイエットは辛くないはずです。
また、食物繊維やミネラルを豊富に含むダイエットクッキーは体の内側からもダイエットを応援してくれます。是非一度、クッキーダイエットをお試しください。
■クッキーダイエットのコツ
１、水や牛乳など水分と一緒に食べると満腹感UP
２、よく噛むと、満腹感を早く感じるようになります。
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