※「薬事法」の規定により、キャベツダイエットの具体的な効能、効果などは表記しておりません。
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ベジイーナ （商品番号 KY-01）
超自然派満腹ダイエット！食事の前に飲むだけで・・お腹がどんどん膨らむお腹は満腹！大満足！成功者続出！あきらめていたダイエットも『キャベツ濃縮エキス・キャベツ粉末』高配合のベジイーナなら食前キャベツダイエットを手軽に実現。
内容量：180粒
  通常お届け：7〜10日前後 |
| キャベツダイエット |
■キャベツダイエットのコツ
●食べる量（食事の最初に食べるキャベツの量）
⇒小玉キャベツ『1/6個分』を夕食に食べる。
●飽きずに食べ続けるポイント
⇒キャベツ1/6個分を食事の最初に『生』で食べる
キャベツの切り方は『ザク切り』 さらに『レモン果汁』を加えるとよい
これが飽きてきたら・・・・・（キャベツの効果の損失を少なくしながら）
→『レンジでチン（600wで2分）』『他の野菜を混ぜて食べる』
●タンパク質を必ずとる！
⇒1日の必要量『70〜90g』のタンパク質をとる
・豆腐（半丁）・牛乳（200cc）・卵（1個）・魚（80g）・肉（80g）
食用油を使うなら・・・・・・・
『シソ油』 『ゴマ油』 『オリーブ油』がオススメ！！
●主食・おやつは？
⇒主食の量の目安は1食に付き
・ごはん：1杯（お茶碗）・パン：2枚・麺：1玉
おやつには『果物』をとる！
握りこぶし大のリンゴ・みかん・梨・柿などのいずれかを『1日2個』とる
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